برچسب: رژیم غذائی

 کالری ها صرفاً یک واحد انرژی هستند، اما برای بسیاری راز بزرگی هستند. آنها دشمنی نیستند که رژیم گیرندگان اغلب فکر می کنند که هستند. ما برای کارکردن بدنمان به کالری از غذا و نوشیدنی نیاز داریم همانطور که یک ماشین به...