02166561928
نارکولپسی را بشناسید 2 نوع این بیماری
Recent Posts
دسته‌ها

نارکولپسی چیست ؟

نارکولپسی یک اختلال خواب مزمن است که با خواب آلودگی شدید در طول روز و حملات ناگهانی خواب مشخص می شود. افراد مبتلا به نارکولپسی اغلب بدون توجه به شرایط، بیدار ماندن برای مدت طولانی برایشان مشکل است. نارکولپسی می تواند باعث اختلالات جدی در برنامه روزانه شما شود.

گاهی اوقات، نارکولپسی می‌تواند با از دست دادن ناگهانی تون عضلانی (کاتاپلکسی) همراه باشد، که می‌تواند توسط احساسات قوی ایجاد شود. نارکولپسی که با کاتاپلکسی رخ می دهد، نارکولپسی نوع 1 نامیده می شود. نارکولپسی که بدون کاتاپلکسی رخ می دهد به عنوان نارکولپسی نوع 2 شناخته می شود.

نارکولپسی یک بیماری مزمن است که هیچ درمانی برای آن وجود ندارد. با این حال، داروها و تغییر شیوه زندگی می تواند به شما در مدیریت علائم کمک کند. حمایت دیگران – خانواده، دوستان، کارفرمایان، معلمان – می تواند به شما در مقابله با نارکولپسی کمک کند.

علائم نارکولپسی

علائم و نشانه های نارکولپسی ممکن است در چند سال اول بدتر شود و سپس تا آخر عمر ادامه یابد. آنها عبارتند از:

  • خوابآلودگی مفرط در طول روزافراد مبتلا به نارکولپسی بدون هشدار در هر مکان و هر زمان به خواب می روند. برای مثال، ممکن است در حال کار یا صحبت با دوستان باشید و ناگهان سرتان را تکان دهید و چند دقیقه تا نیم ساعت بخوابید. وقتی از خواب بیدار می شوید، احساس سرزندگی می کنید، اما در نهایت دوباره خوابتان می آید.

همچنین ممکن است در طول روز کاهش هوشیاری و تمرکز را تجربه کنید. خواب‌آلودگی بیش از حد در طول روز معمولاً اولین علامتی است که ظاهر می‌شود و اغلب آزاردهنده‌ترین علامت است و تمرکز و عملکرد کامل را برای شما دشوار می‌کند.

 

پادکست فلسفه خواب چیست؟!!

  • از دست دادن ناگهانی تون عضلانیاین وضعیت که کاتاپلکسی (KAT-uh-plek-see) نامیده می‌شود، می‌تواند باعث تعدادی تغییرات فیزیکی، از تکلم نامفهوم تا ضعف کامل بیشتر عضلات شود و ممکن است تا چند دقیقه طول بکشد.

کاتاپلکسی غیر قابل کنترل است و با احساسات شدید، معمولاً احساسات مثبت مانند خنده یا هیجان، اما گاهی اوقات ترس، تعجب یا عصبانیت ایجاد می شود. به عنوان مثال، زمانی که می خندید، ممکن است سرتان به طور غیرقابل کنترلی پایین بیاید یا زانوهایتان به طور ناگهانی خم شوند.

برخی از افراد مبتلا به نارکولپسی تنها یک یا دو اپیزود کاتاپلکسی را در سال تجربه می کنند، در حالی که برخی دیگر روزانه چندین دوره را تجربه می کنند. همه مبتلایان به نارکولپسی کاتاپلکسی را تجربه نمی کنند.

  • فلج خوابافراد مبتلا به نارکولپسی اغلب در هنگام به خواب رفتن یا بیدار شدن از خواب ناتوانی موقت در حرکت یا صحبت کردن را تجربه می کنند. این قسمت‌ها معمولاً کوتاه هستند – چند ثانیه یا چند دقیقه طول می‌کشند – اما می‌توانند ترسناک باشند. ممکن است از این وضعیت آگاه باشید و پس از به خاطر آوردن آن مشکلی نداشته باشید، حتی اگر کنترلی بر آنچه برای شما اتفاق می افتد نداشته باشید.

این فلج خواب نوعی فلج موقت را تقلید می کند که به طور معمول در طول دوره ای از خواب به نام خواب حرکت سریع چشم (REM) رخ می دهد. این بی حرکتی موقت در طول خواب REM ممکن است بدن شما را از انجام فعالیت رویایی باز دارد.

با این حال، همه افراد مبتلا به فلج خواب به نارکولپسی مبتلا نیستند. بسیاری از افراد بدون نارکولپسی برخی از دوره‌های فلج خواب را تجربه می‌کنند.

  • تغییرات در خواب حرکت سریع چشم (REM). خواب REM معمولاً زمانی است که بیشتر رویاها اتفاق می افتد. خواب REM می تواند در هر زمانی از روز در افراد مبتلا به نارکولپسی رخ دهد. افراد مبتلا به نارکولپسی اغلب به سرعت به خواب REM تغییر می کنند، معمولاً در عرض 15 دقیقه پس از به خواب رفتن.
  • توهمات این توهمات اگر هنگام به خواب رفتن اتفاق بیفتند توهم هیپناگوژیک و اگر در هنگام بیدار شدن رخ دهد توهم هیپنوپمپیک نامیده می شود. به عنوان مثال احساس می کنید که گویی یک غریبه در اتاق خواب شما وجود دارد. این توهمات ممکن است به خصوص واضح و ترسناک باشند، زیرا ممکن است هنگام شروع خواب کاملاً نخوابید و رویاهای خود را به عنوان واقعیت تجربه کنید.

سایر خصوصیات نارکولپسی

افراد مبتلا به نارکولپسی ممکن است سایر اختلالات خواب مانند آپنه انسدادی خواب – وضعیتی که در آن تنفس در طول شب شروع و متوقف می شود – سندرم پای بی قرار و حتی بی خوابی نیز داشته باشند.

برخی از افراد مبتلا به نارکولپسی در طی دوره های کوتاهی از نارکولپسی رفتار خودکار را تجربه می کنند. به عنوان مثال، ممکن است در حین انجام کاری که معمولاً انجام می دهید، مانند نوشتن، تایپ کردن یا رانندگی، به خواب بروید و در حالت خواب به انجام آن کار ادامه دهید. وقتی از خواب بیدار می شوید، نمی توانید کاری را که انجام داده اید به یاد بیاورید و احتمالاً آن را به خوبی انجام نداده اید.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

اگر خواب‌آلود شدید در طول روز که زندگی شخصی یا حرفه‌ای شما را مختل می‌کند، به با ما تماس بگیریدکنید.

02166561928

 

امراض و بیماریهای مغزی !!

علل نارکولپسی

علت دقیق نارکولپسی ناشناخته است. افراد مبتلا به نارکولپسی نوع 1 سطوح پایینی از ماده شیمیایی هیپوکرتین (hi-poe-KREE-tin) دارند. هیپوکرتین یک ماده شیمیایی عصبی مهم در مغز شما است که به تنظیم بیداری و خواب REM کمک می کند.

سطح هیپوکرتین به ویژه در کسانی که کاتاپلکسی را تجربه می کنند پایین است. دقیقاً علت از بین رفتن سلول های تولید کننده هیپوکرتین در مغز مشخص نیست، اما کارشناسان گمان می کنند که این امر به دلیل یک واکنش خود ایمنی باشد.

همچنین احتمال دارد که ژنتیک در ایجاد نارکولپسی نقش داشته باشد. اما خطر انتقال این اختلال توسط والدین به کودک بسیار کم است – فقط حدود 1٪.

تحقیقات همچنین ارتباط احتمالی با قرار گرفتن در معرض ویروس آنفولانزای خوکی (آنفولانزای H1N1) و شکل خاصی از واکسن H1N1 را که در حال حاضر در اروپا تجویز می‌شود، نشان می‌دهد، اگرچه هنوز دلیل آن مشخص نیست.

الگوی خواب طبیعی در مقابل نارکولپسی

روند عادی به خواب رفتن با مرحله ای به نام خواب حرکت غیر سریع چشم (NREM) شروع می شود. در این مرحله امواج مغزی شما به میزان قابل توجهی کند می شود. پس از یک ساعت یا بیشتر از خواب NREM، فعالیت مغز شما تغییر می کند و خواب REM شروع می شود. بیشتر رویا دیدن در خواب REM اتفاق می افتد.

با این حال، در نارکولپسی، شما ممکن است به طور ناگهانی وارد خواب REM شوید بدون اینکه ابتدا خواب NREM را تجربه کنید، چه در شب و چه در روز. برخی از ویژگی های نارکولپسی – مانند کاتاپلکسی، فلج خواب و توهم – شبیه به تغییراتی است که در خواب REM رخ می دهد، اما در هنگام بیداری یا خواب آلودگی رخ می دهد.

عوامل خطر

تنها چند عامل خطر شناخته شده برای نارکولپسی وجود دارد، از جمله:

  • سننارکولپسی معمولاً در افراد بین 10 تا 30 سال شروع می شود.
  • سابقه خانوادگیاگر یکی از اعضای خانواده شما مبتلا به نارکولپسی باشد، خطر ابتلا به نارکولپسی 20 تا 40 برابر بیشتر است.

عوارض نارکولپسی

  • سوء تفاهم عمومی از شرایط نارکولپسی ممکن است مشکلات جدی برای شما از نظر حرفه ای و شخصی ایجاد کند. دیگران ممکن است شما را تنبل یا بی حال ببینند. ممکن است عملکرد شما در مدرسه یا محل کار آسیب ببیند.
  • دخالت در روابط صمیمانهاحساسات شدید، مانند خشم یا شادی، می‌تواند نشانه‌های نارکولپسی مانند کاتاپلکسی را ایجاد کند و باعث شود افراد مبتلا از تعاملات عاطفی کناره‌گیری کنند.
  • آسیب جسمیحملات خواب ممکن است منجر به آسیب فیزیکی به افراد مبتلا به نارکولپسی شود. اگر در حین رانندگی دچار حمله شدید، در معرض خطر تصادف رانندگی هستید. اگر هنگام تهیه غذا به خواب بروید، خطر بریدگی و سوختگی شما بیشتر است.
  • چاقیافراد مبتلا به نارکولپسی بیشتر در معرض اضافه وزن هستند. افزایش وزن ممکن است به متابولیسم پایین مربوط باشد.

گیاهان و چیزهایی که برای مغز انسان میتوانند مفید باشند!!

 

امتیاز به این مقاله و پاکست

بررسی محتوا و منابع

امتیاز کاربر: اولین نفر باشید !

مقالات مرتبط

اراده و قصد و نیت معنایی عمیق دارند
اراده و قصد و نیت معنایی عمیق دارند
اراده و قصد و نیت معنایی عمیق دارند  ازراه های حسی و شهودی و اکتسابی و بطور کل قوای ورودی یا از سوی حضور...
مطالعه
بیماری برص شرح و درمان
بیماری برص شرح و درمان
درباره بیماری برص بیشتر بدانید بیماری برص چیست و راهکار های درمانی آن چیستند و درباره آن توضیحاتی ارائه...
مطالعه
5 علامت سرگیجه
5 علامت سرگیجه
علائم و دلائل سرگیجه سرگيجه‏: اگر كسى پيرامون خود را گردان بدور خويش ببيند و چشمانش سياهى برود، نيروى...
مطالعه
یک پاسخ بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.فیلد های مورد نیاز علامت گذاری شده اند *

12 − ده =

کاربر گرامی چنانچه شما از کاربران قدیمی دانشکده علوم پزشکی اشارت بوده اید مطلع باشید که هم اکنون نیز در هر چهار وبسایت ضربان سلامت عضو هستید و کافی است با اطلاعات ورود همان سایت اقدام به ورود و لاگین نمائید وجود شما برای ما نعمت است کاربر قدیمی و عزیز. به وسیله دکمه پایین به صفحه ورود رفته و وارد شوید.

برای مطالعه و دانلود مقاله در این محتوا تنها کافی است به خانواده 940 نفری مجموعه بنیاد ضربان سلامت  بپیوندید و با وارد نمودن شماره همراه خود در هر چهار وبسایت این مجموعه عضوشده و از امکانات بی نظر آن بهره مند گردید

ارسال مجدد کد یکبار مصرف(00:30)