ورود / ثبت نام

پف دور چشم

3023 بازدید

پف دور چشم

پف دور چشم ممکن است به دلیل برخی بیماری‌ها در بدن بروز کند اما در بیشتر موارد فرد مشکلی‌ندارد و به دلایل ارثی ایجاد می‌شود.

علاوه بر آن پف کردن چشم‌ ها می ‌تواند به دلایل :

بیداری شبانه،مصرف بیش از حد نمک، تغییرات هورمونی، آلرژی‌ ها، کم‌ کاری تیروئید، بیماری‌ های کلیوی، بیماری ‌های پوستی ، خستگی و … نیز ایجاد گردد.

داخل حفره استخوانی چشم را چربی در برگفته است. با افزایش سن این چربی رفته رفته به بیرون آمده و موجب می شود حالت پف آلود زیر چشم ها تشدید  شود  و عوامل فوق در تشدید بیشتر آن نقش دارد.

راهکار های مناسب جهت کاهش پف زیر چشم :

روش ها

  • یکی از دلایل ایجاد پف زیر چشم احتباس آب است که بدلیل غلظت بالای نمک در منطقه اطراف چشم ایجاد می گردد. با نوشیدن آب کافی در روز می توانید از ایجاد آن جلوگیری کنید.
  • هنگامی که به خواب می روید مایعات در اطراف چشم ها جمع شده و موجب پف کردن زیر چشم ها می شود. اگر حین خوابیدن سرتان را طوری روی بالش بگذارید که بالاتر از سطح بدنتان قرار گیرد مایعات در اطراف چشم ها تجمع نمی کنند و موجب می شود چشمان شما پف کرده نباشد.
  • برای رفع پف کردگی زیر چشم ها و دور چشم ها از کمپرس آب یخ به مدت 15 دقیقه استفاده کنید این امر در رفع ورم و پف چشم ها مفید است. کمپرس یخ موجب انقباض و تنگ شدن رگهای خونی می شود و به این ترتیب تورم به وجود آمده را فرو می نشاند.
  • ورزش باعث بهبود گردش خون می گردد و بدین ترتیب از تجمع مایعات در بدن و زیر چشم جلوگیری می نماید ، شما می توانید با انجام نرمش های ساده و یا انجام پیاده روی پف زیر چشم خود را از بین ببرید.
آیا این مطلب را می پسندید؟
https://blog.healthbeat.one/?p=19866
اشتراک گذاری:
واتساپتوییترفیسبوکپینترستلینکدین
برچسب ها:

نظرات

0 نظر در مورد پف دور چشم

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

هیچ دیدگاهی نوشته نشده است.